用打出来嘛 一、鸡蛋放坏了能吃吗 二、如何辨别坏鸡蛋 三、相关食谱推荐 四、如何保存鸡蛋 原料:鸡蛋1个,食盐、味精各适量。
制法:1、把打出来的蛋要立即食用。
2、食用时,应煮熟或热透后吃。
3、每天吃2个鸡蛋,蛋白的摄入量不限,但应控制食用量,如果食用过多,会使血液中胆固醇的含量增高,易引起动脉粥样硬化,并增加肝、肾负担,每天食用1～2个鸡蛋即可。
材料:有机鸡蛋2枚,鹌鹑蛋10个左右,草菇酱60克左右,胡萝卜50克左右,小葱2根,淀粉约5克,清水50毫升,盐,糖,番茄酱,植物油适量 做法:1、第一步准备团子原料。
鹌鹑蛋煮熟,去壳;草菇酱和胡萝卜,小葱切碎。
2、把鹌鹑蛋先在冰水泡半小时,这样蒸好之后表皮容易收缩,颜色看起来就更好看了～然后滚上干淀粉,抖去多余的淀粉。
3、过油锅,将所有原料加入,搅拌均匀,即可起锅。
4、团子下面垫着胡萝卜片。
5、蒸笼底部放锡纸,上面放上蒸盘,胡萝卜铺在团子下面,这样倒去多余的蒸汽。
冷水上锅,水沸后大火蒸2分半钟即可。
6、趁热吃哦!内容来自于网络,如有信息错误,请联系站长处理!免费帮你找板材企业和相关行业资料,欢迎来电免费索取!参考资料来源:搜狗百科:鸡蛋 鸡蛋应该是能吃的,要是变质了就不能吃了。
一、鸡蛋放坏了能吃吗 二、如何辨别坏鸡蛋 三、相关食谱推荐 四、如何保存鸡蛋 原料:有机鸡蛋2枚,鹌鹑蛋10个左右,草菇酱60克左右,胡萝卜50克左右,小葱2根,淀粉约5克,清水50毫升,盐,糖,番茄酱,植物油适量 一、鸡蛋放坏了能吃吗二、如何辨别坏鸡蛋三、相关食谱推荐四、如何保存鸡蛋原料:有机鸡蛋2枚,鹌鹑蛋10个左右,草菇酱60克左右,胡萝卜50克左右,小葱2根,淀粉约5克,清水50毫升,盐,糖,番茄酱,植物油适量做法:1、第一步准备团子原料。
鹌鹑蛋煮熟,去壳;草菇酱和胡萝卜,小葱切碎。
2、把鹌鹑蛋先在冰水泡半小时,这样蒸好之后表皮容易收缩,颜色看起来就更